BREATHE INTO MOVEMENT
Breathe into Movement. The Power of Yoga

Η Δανάη Πετρακόγιαννη μας προσκαλεί να ανακαλύψουμε τη σύνδεση ανάμεσα στην αναπνοή και την κίνηση. 

Στο Breathe into Movement, θα εμβαθύνουμε στη σημασία της συνειδητής αναπνοής, που μας επιτρέπει πέρα από το να καλλιεργήσουμε την ενσυναίσθηση μας, να προσεγγίζουμε δυναμικές στάσεις με επίγνωση και σταθερότητα. Μέσα από τη σύνδεση σώματος και πνεύματος, θα μάθουμε πώς να καλλιεργούμε τη ροή και να εξελίσσουμε την πρακτική μας στη γιόγκα.

For english, more info and bookings see here.