To Athens Yoga Brunch δημιουργήθηκε το 2022 από την Αλεξάνδρα Σαρηγιάννη για να συνδυάσει δύο μεγάλες της αγάπες: την γιόγκα και το φαγητό. Η Αλεξάνδρα ξεκίνησε την πρακτική της γιόγκα το 2009, σαν επακόλουθο της ριζικής αλλαγής που έκανε στην διατροφή της και εξακολουθεί να αποτελεί μέχρι σήμερα μέρος της καθημερινότητας της.

Λίγα λόγια από την δημιουργό του Athens Yoga Brunch, Αλεξάνδρα Σαρηγιάννη:

‘‘Θυμάμαι ακόμα τα σαββατοκύριακα που μετά από ένα yoga workshop σε κάποιο στούντιο στο κέντρο της Αθήνας, φεύγαμε όσοι πεινούσαμε, για να φάμε σε ένα healthy εστιατόριο. Καθόμασταν γύρω από ένα τραπέζι, μπορεί να μην γνωριζόμασταν όλοι μεταξύ μας, αλλά μας ένωνε το ενδιαφέρον μας για την γιόγκα. Μιλούσαμε, ανταλλάσαμε απόψεις και ιδέες, νιώθοντας χαλαροί και αναζωογονημένοι από την πρακτική, τρώγοντας καθαρή τροφή σε ένα όμορφο περιβάλλον. Αυτή η εμπειρία έχει μείνει ανεξίτελη στο μυαλό μου και επιθυμία μου είναι να την αναβιώσω και να την μοιραστώ μαζί σας’’.

Το Athens Yoga Brunch απευθύνεται τόσο σε αρχάριους, όσο και προχωρημένους, αλλά και σε όσους θέλουν να δοκιμάσουν την γιόγκα για πρώτη φορά. Είναι σχεδιασμένο για να κάνετε μια παύση από την καθημερινότητά σας, να πάρετε μια βαθιά αναπνοή, να τεντωθείτε, να φάτε και να συνδεθείτε με άλλους ανθρώπους με κοινά ενδιαφέροντα.

Το Athens Yoga Brunch συνδυάζει την πρακτική της γιόγκα, που μας συνδέει με το μέσα μας, με ένα θρεπτικό γεύμα που μας συνδέει με τους γύρω μας. Ελάτε να ζήσουμε αυτή την εμπερία μαζί!