Αυτή την Κυριακή θα είναι μαζί μας η χορογράφος και σκηνοθέτης Αποστολία Παπαδαμάκη.

Η Αποστολία μεταδίδει τη γνώση της με χάρη μέσα από την καρδιά, τη φωνή και τα χέρια της. Το μάθημά της είναι ένα ισχυρό εργαλείο για αυτο-μεταμόρφωση χρησιμοποιώντας τεχνικές αναπνοής, στάσεις, μάντρας και διαλογισμό. Ελεύθερη μέσα στον εαυτό της και την ψυχή της, η Αποστολία θα μας διδάξει τις στάσεις της γιόγκα με μια εξαιρετική ρευστότητα και χαλαρή δύναμη, οδηγώντας μας σε μια διαλογιστική κατάσταση κίνησης, ενώ κινούμαστε αβίαστα. Με διορατική καθοδήγηση και τρυφερή υποστήριξη, η Αποστολία θα μας δώσει τη δυνατότητα να ανακαλύψουμε την εσωτερική μας ομορφιά με απλότητα και παιχνιδιάρικη διάθεση.

Για περισσότερες πληροφορίες και κρατήσεις πατήστε εδώ.